史上最励志的金融圈运动博主
不记得听谁说过，只要细分赛道的定义足够窄，你一定能在某个定义下成就“之最”。
在这个逻辑下，三公子应该可以自诩为“金融圈里最励志的中年运动博主”。
后台的读者在我的影响下开始运动的绝不在少数；更感人的是读者们对三公子在娃的教育观点上也非常认同，运动先行的理念深入人心，让娃积极接触运动的也不在少数。
可是今天我要坦诚地跟大家说，我可能是你们见过的最不适合运动的博主。
青春期的时候，我爹为了防止我早恋，战略性不动声色地把我喂成个胖子；而少年的我本来非常机敏，打算将计就计再暗度陈仓，但就是一下子没刹住，真的成了个体重一度超过130斤的胖子，成功抵制了我被任何异性生物喜欢的机会；
以至于前男友十几年后再见我的时候非常唏嘘地感慨道：看看现在的你，再想想当年的自己，唯一的解释就是“我瞎了“。看着前男友眼神坚毅，神色黯然，但可能因为吃饭的是公共场合，他没有当场给自己甩两个耳光，祭奠青春瞎了眼。
另外，我还因为初中时候同时训练铅球和短跑（这也是我的生命之谜，我至今无法回答为啥我看起来还算甜美为啥同时训练这两项），膝盖承压巨大，造成半月板滑动，左腿做了手术。但在接下来的十年青春里，由于我都是躺着继续胖着，并没有明显的征兆。
2016年我生完大小公子之后，决定重新励志开始运动。
但由于一开始没有好好地关注运动姿势，膝盖旧伤重现，以至于我之后全部参加有氧运动的照片里，都毫无例外地戴着护膝。
2020年10月南宁南湖马拉松
之前也有读者建议过跑步其实不需要那么高强度的护膝。其实我三公子也不是没有任何常识，上来就那么大块护膝常年呼在腿上。我就是单纯地不太适合高强度运动。
所以说从享受型的天天躺平，到自虐型地主动运动，这个过程就是要越过我们所谓的“知道”到“做到”的鸿沟。
我自己本身这个忧桑的故事，就证明了一开始正确的运动动作，循序渐进的强度提升，对我们的运动寿命和运动灵活性都有着至关重要的作用。
算起来坚持每周3-4次的频繁运动也有好几年的时间，我尝试过市面上有的各种能够协助运动的服务。
单办长年限的健身卡其实相当于慈善行为，绝大部分都是开卡去两天，闲置好几年；
一上来就请私教又成本极高，而且健身教练本身门槛低，水平参差不齐，好像总觉得交了一部分智商税；
跟着Keep或者别的网课喀喀喀练，的确是物美价廉，但是运动姿势，发力点是否准确无法保证。
不过最近参加了朋友自己的创业项目，我觉得眼前一亮。
“BodyPark型动公园”这个项目是个结合了AI和真人私教的智能健身平台，只要一部手机，随时随地就能开始真人私教健身。
BodyPark的创始团队就是男神和运动健将完美合体的群体。哈佛、北大、清华等一流学府的学霸们，在微软、百度、BCG及若干AI独角兽创业公司积累了扎实的工作经验之后，致力于通过结合领先AI科技，专业私教，优质内容与人性化的产品设计，让人人都可以随时随地获取高效、有趣、有温度的健身服务。
在BodyPark与真人私教实时双向互动
Bodypark专注于人工智能（AI）在健康运动生活方式中的融合落地，通过AI算法在整个运动过程中追踪用户的运动行为，加上线上教练的实时在线指导，能让你在过程中得到即时反馈，持续不断地修正动作，避免受伤，达到运动效果。
BodyPark的教练平均5-10年的教学经验，专业水准自不必说，更难得是他们有的柔情似水，有的欢脱幽默，上起课来简直如沐春风。
每节课程的最后，AI智能还对整场的运动情况综合评分，仪式感满满。
健身这个行业本就天生反人性且痛点显著：
如何能够更好地对抗人性让“去运动”
这个事情不那么痛苦？
如何能培养良好的运动习惯？
如何能够在运动场所的选择上更具灵活性？
如何能够控制成本？
如何能够高效地提升运动表现？
但凡能够解决一个都能成为这个赛道上的重大突破，何况Bodypark一下解决了好几个。
当养成一个良好的运动习惯，你就知道，没有什么环境能阻止你乘风破浪随时随地地变得更好。即使是在每天与娃斗智斗勇争取“自由时间“的战场上。
在大小公子的玩具堆里也不能影响我运动😭
下面访谈实录来自BodyPark：
三公子是我们见过所有运动博主中反差最大的那一个。
我们猜测她是拿过奖牌奖杯大满贯的退役运动员，但她说自己曾是泛欧交易所亚洲区首席代表；
我们认为她是高冷理性的金融操盘手，她却说自己是一个热爱表露真情实感的文字创作人；
我们暗暗笃定她一定是泡在书籍里与作者达成灵魂默契的文艺青年，她却说“我落下了好几期吐槽大会了，近期想补一补综艺”；
那她一定是个的爱猎奇网感强的小女孩，她却说自己已经有了两个“小公子”。
总之，她是在我认知边缘疯狂横跳的人。
（在各大领域横跳的三公子）
对三公子来说，健身是一件很有趣的事情。
BodyPark：：三公子，有没有一些事情是你觉得蛮Cool的？
三公子：有呀，我曾经在没有经过任何专项训练的情况下，参加了一场越野赛。可能是无知者无畏吧，我直到越野赛开始才知道这个挑战有多大。
35公里的越野跑，在33度的烈日下翻过几十座上上下下的山路，包括呕吐、眩晕、抽筋等等问题都有出现。不过在那之后，我还是继续参加了两次越野赛，而且都拿到了自己满意的成绩。
BodyPark：：那三公子平时的健身频率怎么样呢？
三公子：用BodyPark之前都会每周撸铁3-4次，但因为膝盖有伤，所以每次做有氧运动都会佩戴护膝。
BodyPark是我朋友的创业项目，最开始只是想试试，但是体验很好，而且BodyPark对用户反馈的非常重视，这是一个值得点赞的地方。作为一个过来人，我很清楚如果动作做不对会给身体带来什么样的伤害，所以我之前回去找一些线下健身房的私教，但他们收费确实蛮高的，相比之下，BodyPark既能保证学员动作标准，价格又不及线下私教的五分之一，很适合健身初学者培养运动习惯。
BodyPark：那BodyPark哪一点最吸引你呢？
三公子：有，蛮多的。首先你们那个AI火柴人很可爱，这个是我在其它运动类平台没有接触过的。我已经参加过几个版本的测试了，这次明显感觉到了火柴人的进步，火柴人对于动作的抓取更灵敏了，计数也更精准了。
图为BodyPark学员
再加上有真人教练的在线解析动作要领和纠正细节，我每一个动作和肌肉发力都能得到及时反馈。教练幽默有趣会聊天，上课的节奏很好。
而且每次我做一个动作，BodyPark的AI就会自动计数并且对我说‘Good’、‘Perfect’，每个小结结束之后与各位线上一起锻炼的同学还会有分数对比。
对于我这种高竞争性的性格来说，时时刻刻都处在”怎么能输了！“的状态，感觉像是在打游戏一样，非常鸡血。😀
BodyPark：有想过以后就用BodyPark来健身吗？
三公子：因为我平时也接触户外，像滑雪、打网球这类，所以户外运动会继续保持，但室内的健身运动我觉得的确Bodypark的课跟起来内心没有像去健身房或者参加别的团课那么纠结。
BodyPark：那你怎么看BodyPark这个创业初期的产品宝宝呢？
三公子：我觉得还是蛮明显的区别的。首先BodyPark护城河比较高。AI识别的功能非常精准地针对了用户关于线上体验课无法纠正姿势的痛点。这跟KEEP这些比较风靡的线上课来说是有本质区别的。
再有课程中现场教练指导的方式其实对教练能够跟学员很好的互动的要求是很高的。在第一时间反馈的场景下，学员对每次运动的效果都有更明显的体验。
而且运动最难的其实不是”我今天跑了几公里、做了多少动作“，而是克服在“穿上运动服要出门训练”这个过程中“随时掉头躺平"的那个惰性。所以尤其是对于刚接触运动，或者刚开始运动不久的小白来说，跟随BodyPark运动的愉悦感就很重要。更容易让我们战胜人性中的灰暗面。😀
在BodyPark看来，三公子不像是一个采访的对象，她更像是一个剔透豁达的精灵。
勇敢追逐，乐于尝试，坚信自我，用现在比较风靡的一个词来形容，就是很“飒”。但同时，她又心思细腻，擅长与人沟通交流，能写出感化人心的好句子。
她说在BodyPark的健身目标是能让身体线条更加明显，也能在一定程度上减轻体重。
虽然我们觉得以她的身材已经不需要去care这些，不过她还是和往常一样，目标清晰，很有干劲。
所以，三公子热衷于成为她自己，做一个热爱生活，向往洒脱，承认世俗的牵绊，也期盼世外桃源的最励志的金融圈运动博主。
当然，BodyPark也会陪着三公子，一起成长。
（BodyPark支持智能TV投屏）
最后，这个三公子亲测，几大消费基金热情追捧的BodyPark还给三公子的读者提供一个“真金白银补贴你动起来“的专享福利！
凡是三公子的粉丝，在购买29元新人体验课后，就能收到由BodyPark寄出价值88元的“运动礼包”，内含：鱼眼镜头、手机支架、弹力带和BodyPark明信片，包邮到家！
福利礼包仅限前100名购课的粉丝，赶紧点击下方链接，和三公子一起健身吧！
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